Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2023
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2023:
|
1794 kcal
|
Fedt: 70,27g | Prot.: 100,57g | Kulhyd.: 185,88g.
Morgenmad: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Станичные Арахис Жареный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Беллакт Мама+, Геркулес Хлопья, Вкуснотеево Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком. Frokost: Пятерочка Помидоры, Куриные фрикадельки, Кускус вареный, Красная Цена Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Белково-льняной безздрожжевой хлеб 🍞, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Китайская Капуста, Тыквенные Семечки. Aftensmad: Пятерочка Авокадо, Магнит Капуста Белокочанная, Слобода Майонез Провансаль 67%, Пятерочка Помидоры, Горбуша запеченая, Сладкий Красный Перец. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Владислава Шеff's Vægt Historie
|