Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2023
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2023:
|
1419 kcal
|
Fedt: 76,12g | Prot.: 89,80g | Kulhyd.: 91,46g.
Morgenmad: Alpen Gold Молочный Шоколад с Орехами, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Витебскхлебпром Хлеб Бездрожжевой Старадауни Витебск. Frokost: Спартак Батончик Za Spartak, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Брестский Мясокомбинат Полутушка Копчёная . mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|