Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2023
|
55 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2023:
|
1934 kcal
|
Fedt: 80,70g | Prot.: 75,03g | Kulhyd.: 233,13g.
Morgenmad: Мираторг Грудка Куриная по-Домашнему с Чесноком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's Хлеб Тостовый, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Слабое Кофе с Сахаром. Frokost: Kovis Мини Маффины, Главпродукт Сгущёнка Вареная, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Astoria Соус Тартар, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Aftensmad: Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Капустный Салат, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andet: Бабаевский Конфеты Ассорти, Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Творожные 4,8%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mariya88prosto's Vægt Historie
|