Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2023
|
83 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2023:
|
1530 kcal
|
Fedt: 64,31g | Prot.: 91,67g | Kulhyd.: 157,21g.
Morgenmad: Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%. Frokost: Хлеб Черный, Свекла Вареная, Бифштекс, Щи с Курицей. Aftensmad: Farfor Пицца Домашняя, Хлеб Черный, Гастроном Тефтели Рыбные, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Конфета, Зеленый Чай, Табрис Шаурма с Курицей и Свежими Овощами, Зеленый Чай. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olgaru0608's Vægt Historie
|