Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2023
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2023:
|
1509 kcal
|
Fedt: 66,05g | Prot.: 98,53g | Kulhyd.: 125,68g.
Morgenmad: Брянский Мясокомбинат Уши Свиные, Яйцо, Белый Хлеб. Frokost: Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Мореслав Филе Минтая, Рис. Aftensmad: Маркет Перекресток Морковь по Корейски. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Магнит Слива, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Milky Way Minis. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️'s Vægt Historie
|