Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2023
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2023:
|
1192 kcal
|
Fedt: 47,75g | Prot.: 55,42g | Kulhyd.: 117,58g.
Morgenmad: Muffins de aveia, banana e mirtilo, Yakult Hiline F. Frokost: Semana Light Risoto Integral de Frango. Aftensmad: Kopenhagen Cappuccino, McDonald's Quarterão com Queijo. Snacks/Andet: Lowçucar Gelatina Zero Pronta. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DamarisGuerraBarros's Vægt Historie
|