Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2023
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2023:
|
1451 kcal
|
Fedt: 58,06g | Prot.: 50,67g | Kulhyd.: 187,14g.
Morgenmad: Край Каравай Батон Нарезной, Сыр Адыгейский, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Сушки, Сахар, Чай, Гречка Отварная. Aftensmad: Хлеб Зерновой, Борщ со Свининой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик. Snacks/Andet: Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|