AnastasiaDarkling's Dagbog, 10 feb 23

Ужин ~ 462 ккал (Б: 52 Ж: 19 У: 24) 💛

Зеленый салат с куриной грудкой, авокадо и брокколи 🥦🥒🥬🥗🥑🍗💚💛😋

Заправка из лимонного сока, оливкового масла с трюфелем и бальзамического уксуса zero 🫒🍋🧂

---

1793 kcal

Fedt: 48,94g | Prot.: 176,57g | Kulhyd.: 160,08g.   Morgenmad: Голубика, Callowfit Chocolate Sause, Walden Farms Chocolate Flavoured Syrup, Яичный Белок, Bio Organic Cocoa Powder, Kpi Kpi High Protein Super Spoon, Яйцо (Целое), Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес. Frokost: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Callowfit Smoky BBQ, Serano Sesame Seeds, Barilla Penne Rigate Integrale, Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Цукини. Aftensmad: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Serano Sesame Seeds, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Walden Farms Balsamic Vinaigrette, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Авокадо Авокадо, Редис. Snacks/Andet: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Walden Farms Mocha Coffee Creamer. mere..

2589 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..