Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2023
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 31,1 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2023:
|
748 kcal
|
Fedt: 21,21g | Prot.: 110,97g | Kulhyd.: 27,28g.
Morgenmad: John Morrell Diced Ham, Cream Cheese, Bacon, Pork Chop (Lean Only Eaten). Aftensmad: Publix Boneless Chicken Tenderloins. Snacks/Andet: Hint Lemon Water, Watermelon. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chismas2002's Vægt Historie
|