Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2023
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2023:
|
2932 kcal
|
Fedt: 148,60g | Prot.: 107,84g | Kulhyd.: 291,88g.
Morgenmad: Сахар. Frokost: Агрокомплекс Шпикачки Прелесть, Сыр Российский, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Aftensmad: Белый Хлеб. Snacks/Andet: Безе. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|