Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2023
|
103,4 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2023:
|
458 kcal
|
Fedt: 39,22g | Prot.: 19,51g | Kulhyd.: 6,38g.
Morgenmad: Ближние Горки Колбаса Рубленая, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Frutta Del Sole Кокосовое Молоко 17-19%. Frokost: Грибной суп с фрикадельками. mere..
|
|
2816 kcal
|
Motion:
Vandaerobic - 47 minutter, Apple Health - 23 timer og 13 minutter. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
HappyHumster's Vægt Historie
|