Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2023
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2023:
|
2229 kcal
|
Fedt: 73,91g | Prot.: 80,07g | Kulhyd.: 265,00g.
Morgenmad: Uva Sultanina, Caffè (Espresso), Santal Succo ACE. Frokost: Grana Padano Grana Padano, Nonno Nanni Robiola, Cipolle, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Scotti Riso Carnaroli. Aftensmad: Merlot, Despar Fagioli Borlotti Secchi, Ragù. Snacks/Andet: Sciropppo o Liquore, Half Succo D’Ananas, Banana, Merlot, Esselunga Equilibrio Polpettine Vegetali, Pizza Ortolana, Caffè (Espresso). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
D@niele85's Vægt Historie
|