Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2023
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2023:
|
1231 kcal
|
Fedt: 96,19g | Prot.: 71,44g | Kulhyd.: 21,54g.
Morgenmad: Паштет из Куриной Печени, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Голубика, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Кето брауни. Frokost: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лук, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|