Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2023
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59,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 februar 2023:
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1297 kcal
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Fedt: 82,10g | Prot.: 109,61g | Kulhyd.: 26,86g.
Morgenmad: Café, Crema de Leche, Milkaut Queso Barra, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Durazno. Frokost: Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Crema de Leche, Durazno, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Pepino (con Cáscara), Apio, Repollo, Rúcula, Tomates. Aftensmad: Pollo a la Parrilla. Snacks/Andet: La Egipciana Pasta de Maní, La Egipciana Pasta de Maní. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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