Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2015
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
892 kcal
|
Fedt: 26,27g | Prot.: 24,99g | Kulhyd.: 139,02g.
Morgenmad: Coffee with Semi-Skimmed Milk, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Philadelphia Cream Cheese. Frokost: Walkers French Fries Worcester Sauce, Yumie Sushi Fish Selection. Snacks/Andet: Monin Caramel Syrup, Lindt Mini Chocolate Bunny, Nakd Apple Pie Bar, Americano Coffee. mere..
|
|
2010 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 7 timer, Hvile - 6 timer, Sove - 7 timer, Køre - 3 timer, Se TV - 1 time. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
|