skopimari's Dagbog, 05 maj 15

skopimari's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2015

57 kg Indtil videre tabt: 10,2 kg. Stadig tilbage: 2 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 maj 2015:

1153 kcal

Fedt: 54,68g | Prot.: 47,22g | Kulhyd.: 78,57g. Morgenmad: Окей Пицца с Ветчиной и Грибами. Frokost: Бигус. Aftensmad: Мясо с Овощами, Добрый Апельсиновый Сок. Snacks/Andet: Коньяк. mere..

2032 kcal

Motion: Strækning (Yoga) - 30 minutter, Træning - 1 time, Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 6 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..

stabil vægt

Støtte

skopimari's Vægt Historie

Se Hele Historikken