Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2023
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2023:
|
1529 kcal
|
Fedt: 59,76g | Prot.: 106,82g | Kulhyd.: 141,46g.
Morgenmad: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Frokost: Горянка Сметана 25%, Бондюэль Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Простая Еда Суп-Пюре из Шампиньонов. Aftensmad: Груша, Яблоко, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%. Snacks/Andet: Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
KotЁnok GaFFF's Vægt Historie
|