Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2023
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 45,6 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2023:
|
1890 kcal
|
Fedt: 57,73g | Prot.: 122,93g | Kulhyd.: 233,54g.
Morgenmad: Лимак Хлеб Зерновой, Надежда Сыр Плавленный, Prime Star Каша Гречневая на Молоке. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Картофель Отварной, Два Рыбака Иваси Слабосоленая. Aftensmad: Семейка Озби Хлебные Палочки Простые , Hame Паштет из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Минутка Каша Овсяная с Персиком, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Andet: Запеченная или Жаренная Рыба. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyafox48rus94's Vægt Historie
|