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-4kg na primeira semana! 🙌
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98,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 43,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 februar 2023:
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981 kcal
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Fedt: 50,83g | Prot.: 50,33g | Kulhyd.: 78,04g.
Morgenmad: Café, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Padaria Pão Francês. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé Mignon Grelhado, In Natura Tomate, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido (100g). Aftensmad: Marilan Pit Stop Original, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Marilan Pit Stop Original. Snacks/Andet: Marilan Pit Stop Original. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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jessicaf55's Vægt Historie
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