Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2023
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2023:
|
1409 kcal
|
Fedt: 59,56g | Prot.: 103,11g | Kulhyd.: 120,82g.
Morgenmad: Twix Twix, Latti Brinza Proaspata De Casa 8%, Sek Protein Sade Quark, Torku Doğal Süt, Банан. Frokost: J-Foods Печенье Орешки с Вареной Сгущенкой, Sek Protein Sade Quark, Картошка Вареная, Тушеный Шпинат, Куриное Филе на Гриле. Aftensmad: Tim Сосиски Егерские, Carrefour Eski Kaşar, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Яйцо. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blue footed's Vægt Historie
|