Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2023
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2023:
|
1065 kcal
|
Fedt: 34,90g | Prot.: 46,12g | Kulhyd.: 137,83g.
Morgenmad: Risoles, Blue Band Mentega, Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Bawang Merah, Nasi Putih. Frokost: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pronas Saus Lada Hitam, Sup Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Andet: Oncom Goreng, Semangka. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ayuuagustiar's Vægt Historie
|