Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2023
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2023:
|
1108 kcal
|
Fedt: 40,88g | Prot.: 72,28g | Kulhyd.: 115,47g.
Morgenmad: Alpro Миндальное Молоко Barista, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край. Frokost: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Пекинская Капуста, Булгур (Вареный), Печень Говяжья Жареная. Aftensmad: Замороженная Вишня, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Пекинская Капуста, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Andet: Спартак Шоколад Весовой Dark Lux . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nata19770805's Vægt Historie
|