Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2023
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2023:
|
2156 kcal
|
Fedt: 65,21g | Prot.: 169,64g | Kulhyd.: 216,90g.
Morgenmad: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Frokost: Лаваш, Свинина, Картофельный Суп. Aftensmad: Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние, Минтай Жареный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|