Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2023
|
107,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2023:
|
1762 kcal
|
Fedt: 82,35g | Prot.: 107,49g | Kulhyd.: 142,56g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Блины на Молоке. Frokost: Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Food Basket Суп Рыбный со Сливками. Aftensmad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлеб Бородинский. Snacks/Andet: Фундук Фундук, Lindt Шоколад 85% Какао, Простоквашино Сливки 10%, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|