Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2023
|
143,5 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 53,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2023:
|
794 kcal
|
Fedt: 16,92g | Prot.: 50,83g | Kulhyd.: 117,35g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Авида Кефир 1%. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курага, Чеснок, Булгур с Курицей. Aftensmad: Фуджи Яблоко, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. mere..
|
Taber 3,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|