Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2023
|
104,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2023:
|
2228 kcal
|
Fedt: 177,19g | Prot.: 118,78g | Kulhyd.: 37,62g.
Morgenmad: Вологжанка Сметана 22%, Йола Шницель Печеночный, Сало, Яйцо, Тыква, Chiaru Семена Чиа. Frokost: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. Aftensmad: Good Food Семечки Подсолнечника, Белебеевский Сыр Белебеевский, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Говядина Отварная, Свинина, Капуста Белокочанная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliaplennova's Vægt Historie
|