|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2023:
|
1336 kcal
|
Fedt: 51,13g | Prot.: 114,08g | Kulhyd.: 107,89g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Евроопт Яблоко Голден Делишес. Formiddagsmad: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Миндаль. Eftermiddagsmad: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яичный Омлет, Авокадо. Aftensmad: Форель на Пару, Миндаль, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. mere..
|
|
1790 kcal
|
Motion:
Попис - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|