Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2023
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2023:
|
1503 kcal
|
Fedt: 63,48g | Prot.: 79,72g | Kulhyd.: 149,69g.
Morgenmad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Сахар, Сливочное Масло, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Домик в деревне Молоко 2,5%. Frokost: BeFit Сациви с Тостами. Aftensmad: BeFit Салат Свекла с Маринованными Огурчиками, BeFit Котлета Паровая из Индейки с Брокколи . Snacks/Andet: Lindt Конфеты из Швейцарского Шоколада, Дары Природы Миндаль Жареный, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Малиновый Джем. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|