Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2015
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1007 kcal
|
Fedt: 24,56g | Prot.: 101,57g | Kulhyd.: 103,78g.
Morgenmad: Лимонный Сок, Яблоко, Кофе с Молоком, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный). Frokost: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Грейпфрут, Помидоры. Snacks/Andet: Жвачка. mere..
|
|
1712 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kokokobana's Vægt Historie
|