karsten.degen's Dagbog, 13 feb 23

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Frühstück wurde wegen Arbeit und Zeitmangel trotz Geburtstag, doch Zuhause gemacht…
750 Kcal. sind es aber auch hier geworden 🤪🥳

Vis Kost Kalender, 13 februar 2023:

2654 kcal

Fedt: 90,09g | Prot.: 64,32g | Kulhyd.: 232,13g. Morgenmad: Croissant, Hefezopf, Mein Veggie Tag Veggie Fleischsalat mit Gurken, Salami, Camembert, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Prosciutto Cotto, Lidl Laugeneck mit Saaten. Aftensmad: Beck's Bier (330ml), Pizza Selbstgemacht. Snacks/Andet: Beck's Bier (330ml). mere..

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Kommentarer

Glückwunsch 🎊🎈🍾

13 feb 23 af medlem: Büffetsau

Hey happy Birthday

13 feb 23 af medlem: elde03

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag 🎂 🍀☘️

13 feb 23 af medlem: Jule Go !

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag🍀🍾🥂

13 feb 23 af medlem: Tonga68

herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag 🎂 🎂 🎂

13 feb 23 af medlem: kriss39

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag 🎂 🌷

13 feb 23 af medlem: K.P.42

Alles, alles liebe und gute zum Geburtstag

13 feb 23 af medlem: sabine_p69

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag 🎂 🎂 🎂

13 feb 23 af medlem: farina1902

happy Birthday & alles gute für's neue Lebensjahr!🥳🤸‍♀️🍀🌈

13 feb 23 af medlem: Kontrastreich

Vielen Dank für die Netten Glückwünsche 🌻

13 feb 23 af medlem: karsten.degen

Alles Gute zum Geburtstag 💐

13 feb 23 af medlem: ines-h

💚lichen Glückwunsch zum Geburtstag. Alles Gute und viel Spaß beim Feiern. 💐🥳🍀🍾🎂

13 feb 23 af medlem: scheisu

Gratuliere 🍻

13 feb 23 af medlem: lionessa3

Happy Birthday 🍾🥂 Auf Dich!

13 feb 23 af medlem: nudeltussi

alles gute zum Geburtstag 🎂🎈🎉🎊🎉🎊🎈🎂

13 feb 23 af medlem: winnypooh1988

🍾🥳

13 feb 23 af medlem: MenthePip

🍀alles Gute zum Geburtstag 🎂

13 feb 23 af medlem: dara1511

Alles, alles Liebe und Gute 🍻🎁🍀🍀🍀

13 feb 23 af medlem: miem111

Herzlichen Glückwunsch nachträglich! Vorallem Gesundheit! 🌞🍀

13 feb 23 af medlem: Jolly101

Alles Gute zum Geburtstag 🍀🎂 Sieht super aus

14 feb 23 af medlem: michael.gardemann

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