|
Alhamdulillah turun 1 kg
|
53 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
|
229 kcal
|
Fedt: 10,26g | Prot.: 11,24g | Kulhyd.: 24,43g.
Morgenmad: Telur Goreng, Quaker Instant Oatmeal. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Septian_Yudha's Vægt Historie
|