Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2023
|
79 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
|
1508 kcal
|
Fedt: 77,26g | Prot.: 89,91g | Kulhyd.: 114,58g.
Morgenmad: Бонтэ Омлет с Грибами и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Макфа Спагетти Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Борщ со Свининой. Aftensmad: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Andet: Белый Хлеб, Атяшево Ветчина Рубленая, Красное Яблоко, Alpen Gold Шоколад Молочный, Чай с Лимоном и Сахаром, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. mere..
|
Tager 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gysevairina1983's Vægt Historie
|