Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2023
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
|
1764 kcal
|
Fedt: 55,46g | Prot.: 126,45g | Kulhyd.: 190,88g.
Morgenmad: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Коровка из Кореновки Молонез 14%, Суфле из Птицы с Рисом и Сыром, Свекла Вареная, Ячневая Каша на Воде, Тефтели Рыбные Любительские. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Апельсин, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Snacks/Andet: Сметана , Молочная Станция Творог Обезжиренный, Дары Кубани Сок Яблочный, Сметана , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mere..
|
Tager 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
khorkhulu's Vægt Historie
|