Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2023
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92,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
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1484 kcal
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Fedt: 38,29g | Prot.: 138,96g | Kulhyd.: 139,04g.
Morgenmad: Yoplait Skyr Nature, Ginko Édulcorant Liquide, Bio Village Biscottes Complètes, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. Frokost: Auchan Rouelle de Porc, Banane, Yoplait Skyr sur Lit de Citron, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Aftensmad: Oignons, Notre Jardin Trio de Poivrons, Picard Trio de Poivrons, Blanc de Poulet, Old El Paso Fajita, Old El Paso Sauce Salsa. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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