Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2023
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
|
1843 kcal
|
Fedt: 94,64g | Prot.: 95,80g | Kulhyd.: 150,22g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Frokost: Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Aftensmad: Салат Овощной, Ikea Соус Сливочный, Ермолино Зразы с Грибами. Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Макдоналдс Гамбургер. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|