Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2023
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68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
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1941 kcal
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Fedt: 80,91g | Prot.: 68,46g | Kulhyd.: 235,53g.
Morgenmad: Gelee (Alle Sorten), Butter, Kamps Kamps Eck. Frokost: Maggi Fix für Nudel-Schinken-Gratin. Aftensmad: Vita D'or Rapsöl, Alnatura Quinoa Bunt, Alnatura Rote Linsen, DM Bio Gemüsebratlinge. Snacks/Andet: Fritt Superfrucht Minis Goji & Granatapfel, Edeka Zartbitter Schokolade Bio 70% , Milka Kuhflecken Schokolade, Tangerinen (Mandarinen), Vemondo Hafer Barista Edition. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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