Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2023
|
91,2 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
|
2743 kcal
|
Fedt: 122,12g | Prot.: 133,49g | Kulhyd.: 299,02g.
Morgenmad: Pie de Limón, Tortillas de Maíz, Manzana, Huevo Revuelto, Alpura Leche Deslactosada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Plátano. Frokost: Hershey's Milk Chocolate, Wendy's Ensalada Cesar con Pollo, Alpura Leche Deslactosada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Pie de Limón. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PanchoPacman's Vægt Historie
|