Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2023
|
90,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
|
867 kcal
|
Fedt: 17,74g | Prot.: 52,93g | Kulhyd.: 124,79g.
Morgenmad: Danone Corpus Zero Grego. Frokost: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andet: Hortifruti Melancia, Doce de Leite. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
janamorenastica's Vægt Historie
|