Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2023
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2023:
|
846 kcal
|
Fedt: 43,89g | Prot.: 23,46g | Kulhyd.: 93,87g.
Morgenmad: Roma Malkist Crackers (3), Pangsit Goreng, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Kemiri, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Hijau, Kecambah, Bakmi GM Pangsit Kuah. Snacks/Andet: Kue Pukis, Cireng. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lutfianafauziahh's Vægt Historie
|