Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2023
|
94,3 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2023:
|
4706 kcal
|
Fedt: 241,45g | Prot.: 223,32g | Kulhyd.: 420,58g.
Morgenmad: не Молоко Овсяное Шоколадное, Пекинская Капуста, Красные Помидоры (Консервированные), Скумбрия Отварная. Frokost: Метрополис Печенье с Абрикосовой Начинкой , Фикс Прайс Малышки Хрустишки. Aftensmad: Скумбрия Отварная, Пекинская Капуста, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Global Village Зелёный Горошек, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Andet: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Ашан Лещ Холодного Копчения, Семечки. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|