Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2023
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2023:
|
1307 kcal
|
Fedt: 49,12g | Prot.: 95,44g | Kulhyd.: 126,69g.
Morgenmad: Ашан Киви, Авокадо, Красный Сладкий Перец, Санта Бремор Икра Трески, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Frokost: Heinz Соус Барбекю, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фасоль Стручковая, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Aftensmad: Barilla Макароны Бантики Отварные, Сметана 15%, Морковь, Пекинская Капуста, Котлета Куриная. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|