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Guten Morgen zusammen. Ich bin enttäuscht. Habe ich doch gestern am Abend "nur" 800 gr. Tortelliniauflauf gegessen und zwei Ferrero Rocher 🤣🤣🤣🤣. Und wunder mich heute morgen. Tsts.
Aber nicht aufgeben, weiter geht's.
Ich wünsche euch allen einen schönen Wochenteiler und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍👋👋👋
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80,1 kg
Indtil videre tabt: 26,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 februar 2023:
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2479 kcal
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Fedt: 79,12g | Prot.: 96,34g | Kulhyd.: 330,12g.
Morgenmad: Burger Knäckebrot, Deli Reform Sommerfrische, Brie (Käse), Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Buko Balance, Gouda, Malzers Weizenmischbrot. Frokost: Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Snacks/Andet: Milka Vollmilchschokolade. mere..
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stabil vægt
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