Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2023
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2023:
|
1638 kcal
|
Fedt: 55,82g | Prot.: 91,64g | Kulhyd.: 189,65g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Молочный Суп с Вермишелью. Frokost: Ашан Макароны Отварные, Гуляш, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Салат из Белокочанной Капусты с Морковью, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Молочный Суп, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Andet: Красная Цена Пряники Традиционные, Домик в деревне Сметана 10%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
khorkhulu's Vægt Historie
|