Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2023
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2023:
|
2131 kcal
|
Fedt: 50,11g | Prot.: 171,58g | Kulhyd.: 243,90g.
Morgenmad: Budino Proteico Caramello Milbona MIO, Motta Maxibon. Frokost: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Pane Morbidino Lidl MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Aftensmad: Sale MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Snacks/Andet: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alohaerba92's Vægt Historie
|