Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2023
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2023:
|
899 kcal
|
Fedt: 36,97g | Prot.: 34,43g | Kulhyd.: 107,15g.
Morgenmad: Yumurta, Maydanoz, Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sütaş Süzme Peynir. Snacks/Andet: Yaş Pasta, Nescafe Sütlü Köpüklü. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|