Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2023
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2023:
|
1273 kcal
|
Fedt: 33,18g | Prot.: 80,46g | Kulhyd.: 170,05g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Пекинская Капуста, Green Ray Кукуруза, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Банан. Frokost: Олейна Масло Растительное, Сельдерей, Лук, Морковь, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Зефир. Aftensmad: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Груша, Яблоко, Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Олейна Масло Растительное, Лук, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Филе Индейки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
itokareva702's Vægt Historie
|