Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2023
|
72 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2023:
|
1932 kcal
|
Fedt: 79,42g | Prot.: 53,73g | Kulhyd.: 181,89g.
Morgenmad: Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Яйцо Куриное. Aftensmad: Sen Soy Имбирь Маринованный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ариант Соус Краснодарский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Велком Сосиски Докторские. Snacks/Andet: Пиво, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|