Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2023
|
80 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2023:
|
1330 kcal
|
Fedt: 62,02g | Prot.: 66,84g | Kulhyd.: 129,42g.
Morgenmad: Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Ayam Kecap, Tempe Goreng, Nasi Putih. Frokost: Tomat Merah, Tempe Goreng, Tahu Susu, Nasi Putih, Ayam Kecap. Snacks/Andet: Silver Queen Coklat. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thalia2696's Vægt Historie
|