Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2023
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2023:
|
600 kcal
|
Fedt: 41,57g | Prot.: 34,59g | Kulhyd.: 32,93g.
Frokost: Sawi Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Tahu Goreng, Tempe Goreng. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
noviana rwt's Vægt Historie
|