Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2023
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2023:
|
1498 kcal
|
Fedt: 76,51g | Prot.: 40,03g | Kulhyd.: 164,81g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром. Frokost: O'Zera Шоколад Горький , Фабрика Качества Пирожное Райская Птичка . Aftensmad: Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Батон, Котлета Домашняя. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|